ನೋವು ಮುಕ್ತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ಕೋಚಿಂಗ್
ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಕೇಪ್ ಕೋರಲ್ ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ
ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹8,084, ಈ ಹಿಂದೆ ₹8,981 ಆಗಿತ್ತು
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು/ಭಂಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು (ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ನಿಜವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತಾರೆ (ಗ್ರಾಹಕರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ 1.5" ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ) ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸೆಷನ್
ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹10,104, ಈ ಹಿಂದೆ ₹11,227 ಆಗಿತ್ತು
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ನೋವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ದಂಪತಿಗಳ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ
₹13,472 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹13,472
, 1 ಗಂಟೆ
ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Brian ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
12 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು 12 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ದಿ ಬರೆನೆಕೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ದಿ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು CHEK ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್, ಪೋಸ್ಟುರಲ್ ರಿಸ್ಟೋರೇಶನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು FMA ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಕೇಪ್ ಕೋರಲ್, Miromar Lakes, North Fort Myers, ಮತ್ತು ಫೋರ್ಟ್ ಮೈಯರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹8,084 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹8,084 ರಿಂದ, ಈ ಹಿಂದೆ ₹8,981 ಆಗಿತ್ತು
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?




