ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಳವಾದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೈಯೋಥೆರಪಿ ಸೇರಿರಬಹುದು. ನಿಧಾನಗತಿಯಿಂದಿರಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.