ಈ ಸೆಷನ್‌ನ ಗುರಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಇರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಹಗುರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.