ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಬಳಸಿದ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರಿವು ಸೇರಿವೆ. ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಗುವಾ ಶಾ ಮತ್ತು ಬಿದಿರಿನ ಸಮ್ಮಿಳನ ಸೇರಿವೆ. ಸೆಷನ್‌ಗೆ ರೇಖಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ದೀರ್ಘ ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳು ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರಿವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಗುವಾ ಶಾ ಮತ್ತು ಬಿದಿರಿನ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಚ್ಛಿಕ ರೇಖಿಯನ್ನು ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.