ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಧಾನವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ, ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಸುತ್ತಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ದೈಹಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ (CST) ಎಂಬುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ರಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಜಪಾನ್‌ನ ಈ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಾದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆರಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಿಸಿಎಂ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ​ ತಲೆನೋವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಧಿವಾತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ​ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಹರಿಯುವ ಚಲನೆಗಳು, ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಡಿಲವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.