ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಸಮಗ್ರ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಭ್ಯಾಸ. ಝೆನ್ ಶಿಯಾಟ್ಸು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರೋ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯಕ ಚಲನೆ, ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ, ಕೆಲಸವು ಚಲನಶೀಲತೆ, ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಾಕಾರಗೊಂಡ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನದಂದು ಏನು ಇದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡವು ಮೃದುವಾಗುವ, ಉಸಿರಾಟವು ಆಳವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.