ನನ್ನ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾದ, ನಯವಾದ, ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ಮಧ್ಯಮದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು.

ನನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ದೇಹಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ.

13 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಸಾಜ್.

ನನ್ನ ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ, ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಗಿತ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾದ, ನಯವಾದ, ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ಮಧ್ಯಮದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು.

ನನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ದೇಹಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ.