ಈ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮೂಲಕ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಷನ್‌ನ ಗುರಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿದ್ದು, ಪಾದದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿಯ ಮರುಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪಾದದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೈಪಿಡಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್‌ನ ಗುರಿ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಮರುಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.