ಯೋಗ-ಲಿಂಗರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋ, ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ
20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತಿ, ಚಲನೆಯ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಐಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗ, ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ರೋ-ಡಯಾಸ್ಪೋರಿಕ್ ನೃತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮ್ಯಾಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್
ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೋರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ತಾಲೀಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
₹2,323 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,323
, 1 ಗಂಟೆ
ಪಿಯೋಡಾದಲ್ಲಿ
ನಮ್ಮ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಲ್ಸಾ, ಆಫ್ರೋ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
₹2,323 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,323
, 1 ಗಂಟೆ
ಯೋಗ
ಈ ತರಗತಿಯು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾದ ದೈಹಿಕ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
₹2,788 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,788
, 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Vanessa ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
LA ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಕಲಾವಿದ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬೋಧಕರಾಗಿ +20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು, ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೋಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೈಲೈಟ್: ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾರ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಬೋಧಕ
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ತರಬೇತಿ, RYT ಯೋಗ 300, AFPA ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ, M.A. NYU ಟಿಶ್ಚ್
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು:
ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 90016, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹2,323 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,323 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?