ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಾಗತ ಚಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ" ಎಂಬ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಭಾವನೆಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಹ್ವಾನ. ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಗ - ಉಬುಡ್ ಪ್ರದೇಶ ಮಾತ್ರ

12 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಠ ಚಲನೆಗಳು, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಿಶ್ರಣ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಹೆಯ ಹಿತಕರವಾದ ಧ್ವನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ರಚಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜಾಣ್ಮೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಪ್ರಬಲ ಆಹ್ವಾನ. ಗಮನಿಸಿ: ಉಬುಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಹೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿ, ಇದನ್ನು ತೇಜಸ್ಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕತೆಯ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಣ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಆಹ್ವಾನ. ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್ - ಉಬುಡ್ ಪ್ರದೇಶ ಮಾತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಂಪನದ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಹರಿವು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಲಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಆಳವಾಗಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಏರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ನಂಬಿಕೆ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್ - ಉಬುಡ್ ಪ್ರದೇಶ ಮಾತ್ರ