ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಹಗುರವಾದ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಕೌಶಲಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಸಾಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಭಾವೀ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಿರೇ ಮತ್ತು ಕೋಬಿಡೊ ಪ್ರಾಚೀನ ಜಪಾನಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಪಾನೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿರೇ ಎಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಎಂದರ್ಥ ಕೋಬಿಡೋ ಎಂದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಯೌವನ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ: ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಂತಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.