ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಲವಾರು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆದರ್ಶ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ತಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಉಜ್ಜುವವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.