20 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪರಿಸರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿರಾಮಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದ ಲಯದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. *ಕನಿಷ್ಠ 5 ಜನರು.

ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಣಿದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ, ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. *ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್.

ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. *ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ವಿರಾಮ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. *ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಶಲತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ತೀವ್ರವಾದ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. *ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್

ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳ ಲಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ ಇದು ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಮೀರಿ ಆಳವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳಂತೆ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ದೀರ್ಘ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯತ್ತ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಒಂದೇ ಲಯದಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. *ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್.