ನಾನು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು (ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯನ್ ಮಸಾಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. * ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಎಫ್ಲೂರೇಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಒತ್ತಡ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. * ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ತೇಜಕ ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. *ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸವೆತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವವನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. *ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.