ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮಟ್ಟ, ವೇಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.