ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮಟ್ಟ, ವೇಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.