ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ದಿನಗಳ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಗುರತೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ, ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ದ್ರವದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ ದ್ರವದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಗುರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಥಾಯ್ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯನ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಮೃದುತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಗಳು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಫ್ಲೋರೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.