ಪ್ರಗತಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ನನ್ನ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯ. ಇಂಪೀಡೆನ್ಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹೋಲಿಕೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಸುತ್ತಳತೆ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಸಾಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ವೇಟ್ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದು, ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. Giuscoach ಅವರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಯೋಜನೆ

ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಟೆಕ್ನೋಜಿಮ್ ಚೆಕ್‌ಅಪ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 6 ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪಾರ್ಕೊ ಕೊಲ್ಬೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ವಯಾ ಟಿಬರ್ಟಿನಾ 949, 00159 ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ, ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.