ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ನಂತರ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಸನ, ಮುದ್ರಾ, ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ Zoom ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಗ್ರ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸರಳ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಲಭ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೀವು ಶಾಂತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಸನಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್.