ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಊತ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಆಚರಣೆಯು ಇಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇದು ಸೊಂಟದ ನೋವು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕೀಲು ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಆರೈಕೆಯ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್‌ಲೋಡ್, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.