ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ, ಫ್ಲೋ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಾಗಿವೆ—ಬೆಂಬಲಿತ, ಸಬಲೀಕರಣದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿವರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳತ್ತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೈಯಿಂದ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಜೇನಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿಗಳು, ತಂತ್ರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಶಕ್ತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ—ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.