ಈ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕ್ಷಣ. ಕ್ರಾನಿಯೋಸಾಕ್ರಲ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣ, ನನ್ನ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದ ಫಲಿತಾಂಶ. ನನ್ನ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ತಲೆನೋವು ಸಂಚಿತ ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವುದು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಒತ್ತಡಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ.