ಇಲ್ಲಿ 400 ಅಕ್ಷರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಬಿಗಿಯಾದ, ಪಂಚಿಯರ್ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು (ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್‌ಗಳು, ತೂಕಗಳು) ಒದಗಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ-ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದೀರಾ?