ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಯಾಣ. ಪರಮಾನಂದದ ನೃತ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯೋಗ + ಪಾರಮ್ಯತೆಯ ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನೃತ್ಯದ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸವು ದ್ರವ ಚಲನೆ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾಠವು ಆಳವಾದ ವಿಷಯಗಳು, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಲವರ್ಧನೆ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ.

90 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗದ ಅನುಭವವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಂಟೆಯ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ದ್ರವ ಆಸನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಧ್ಯಾನದ ಅನುಕ್ರಮಗಳು.