ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡದ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹವಾಯಿಯನ್ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಮಸಾಜ್, ಮುಂದೋಳುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಮ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್, ಪಾದದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಚಾಲನೆಯಿಂದ ಆಯಾಸ, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಬಳಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮಧ್ಯಮ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಗುರಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು, ಮುಗಿಸಲು, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.