ಲಾರೆನ್ ಜೋ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆವರು, ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಆಸ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮ್ಯಾಟ್ ಪಿಲಾಟೇಸ್

₹10,534 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಕೋರ್‌ನಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್ ಇಷ್ಟ! ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಬೆವರು ಪಡೆಯುವಾಗ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ! ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಬಲವಾದ, ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

₹10,534 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್

₹10,973 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸುವುದು, ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಕರಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ನಾವು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿ ನಡೆಸಲಿದ್ದೇವೆ! ನೀವು ಮೋಜಿನ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೋನಸ್ ಆಗಿ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಹಿಪ್‌ಹಾಪ್, ಜಾಝ್, ಮಾದಕ ಹೀಲ್ಸ್, ಮಾದಕ ಮಾಮಾ, ನೃತ್ಯ ತಂಡ, ಚೀರ್, ಸಮಕಾಲೀನ, ಭಾವಗೀತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ರಂಗಭೂಮಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Lauren Jo ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್
10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು NASM ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ PT ಆಗಿದ್ದೇನೆ, MAT ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು LMU ನಿಂದ BA ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು IIN ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ಆಸ್ಟಿನ್, Hays, ಮತ್ತು Niederwald ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹10,534 
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಲಾರೆನ್ ಜೋ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆವರು, ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಆಸ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
₹10,534 
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

ಮ್ಯಾಟ್ ಪಿಲಾಟೇಸ್

₹10,534 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಕೋರ್‌ನಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್ ಇಷ್ಟ! ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಬೆವರು ಪಡೆಯುವಾಗ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ! ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಬಲವಾದ, ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

₹10,534 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್

₹10,973 ,
1 ಗಂಟೆ
ನನ್ನ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸುವುದು, ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಕರಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ನಾವು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿ ನಡೆಸಲಿದ್ದೇವೆ! ನೀವು ಮೋಜಿನ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೋನಸ್ ಆಗಿ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಹಿಪ್‌ಹಾಪ್, ಜಾಝ್, ಮಾದಕ ಹೀಲ್ಸ್, ಮಾದಕ ಮಾಮಾ, ನೃತ್ಯ ತಂಡ, ಚೀರ್, ಸಮಕಾಲೀನ, ಭಾವಗೀತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ರಂಗಭೂಮಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Lauren Jo ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್
10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು NASM ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ PT ಆಗಿದ್ದೇನೆ, MAT ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು LMU ನಿಂದ BA ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು IIN ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ಆಸ್ಟಿನ್, Hays, ಮತ್ತು Niederwald ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?