ಮೈಕೆಲ್ ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಳುವಳಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಾನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Santa Monica ನಲ್ಲಿ
Michele ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕೋರ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್
₹6,588
, 1 ಗಂಟೆ
ಈ ಸೆಷನ್ 6 ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಹಿಂದಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಸಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಮೇಕ್‌ಓವರ್
₹17,129
, 1 ಗಂಟೆ
ಈ 2-ಸೆಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸೆಷನ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸೆಷನ್ ಕೋರ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Michele ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಕ್ಲಬ್‌ನಂತಹ ಉನ್ನತ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
2024 ರಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೊಸೈಟಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಂಡಳಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪೆರ್ಮಿಯನ್ ಬೇಸಿನ್‌ನಿಂದ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
Santa Monica, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 90401, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 1 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹6,588
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?