ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಪ್ರತಿಫಲನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯಿನ್ ಅಥವಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುವ ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಇದು, ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿರಾಮವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹರಿಯುವ ಭಂಗಿಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಗೀತ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಐಚ್ಛಿಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಿ, ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಧು-ಕೇಂದ್ರಿತ ಗುಂಪು ತಾಲೀಮಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಿ. ನಗು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಭ್ಯಾಸವು ತಮಾಷೆಯ ಭಂಗಿಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮತ್ತು ಒರಾಕಲ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಐಚ್ಛಿಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧಯುಕ್ತ ತಣ್ಣನೆಯ ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳಿಗಾಗಿ ಲೆಟರ್ ಬೋರ್ಡ್ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ 12 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು.