ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕುಶಲ ತಂತ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.