ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ 30-ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್

ಈ ಕೈಪಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುವ ಬಿಸಿ ಲಾವಾ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾ, ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಭಾವನೆಗಳ ಮರುಶೋಧನೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೋಮಾಂಚವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸ್ವಾಗತ. ಈ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಗ್ನರಾಗಿ.

ಇದು ಡ್ರೈನಿಂಗ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಗುರಿಯು ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿ ಕರುಳನ್ನು "ಮರುಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು".