ಈ ಯೋಗ ತರಗತಿಯು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲ್ ಟ್ರೀ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 1-ಆನ್-1 ಆಗಿರಬಹುದು; ನಂತರದ್ದು ಐಚ್ಛಿಕ ಇನ್‌ಫ್ರಾರೆಡ್ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವರ್ಗವನ್ನು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಾ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಯಿನ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ.