ಇನ್‌ಸೈಡ್ ಫ್ಲೋ ಎಂಬುದು ಚಲಿಸಲು ಸೃಜನಶೀಲ, ಹೃದಯ ತೆರೆಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯೋಗ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನುಭವವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಹಾಡಿಗೆ ಕೋರಿಯೋಗ್ರಾಫ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನ, ಅನುಭವಿಸಲು, ಹರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಲು ಆಹ್ವಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಹರಿಯುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ.