ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳು) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರ. ಈ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಯವಾದ, ಹರಿಯುವ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಇದು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮತೋಲಿತ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ) ಮಸಾಜ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.