ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳು) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರ. ಈ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ, ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ದೀರ್ಘ, ಹರಿಯುವ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಹಿತಕರವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಈ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ) ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಿತ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.