ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರಿಯಿಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಕ್ರೀಡಾ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಟೈಲರ್-ಮೇಡ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಈ ಸೆಷನ್‌ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಶ್ವತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿ ನೇಯಿ ತ್ಸಾಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧದಿಂದ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಶಿಷ್ಟರು, ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ನಿಮಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ, ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸವಾಲಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಈ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಲುದಾರ. ಬಳಸಿದ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸರಪಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಜ್ಞರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾಡಿದ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮೀರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭಂಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವದಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ, ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ "ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.