ನಿಮ್ಮ Airbnb ನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿ. ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ನಿಮ್ಮ Airbnb ಗೆ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತರಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯಿರಿ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತರಗತಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಚಲನೆಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.