ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡದ ಕುಶಲತೆಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ವಿಶಾಲವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.