ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅದ್ಭುತ, ಆಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಬಲವಾದ ತೋಳುಗಳಿಗಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸಮಗ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಡಿಕೆಯಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ.

ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮಾಜಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್ ಆಗಿ, ನನಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬನ್ನಿ ಹೋಗೋಣ.

ನನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ರಜಾದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನದ ನಂತರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್, ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲಿಂಫ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಂತರ ನಾವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.