ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕಾ ಅವರ ಜಾಗೃತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಮಿಲನ್ ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ ತರಗತಿ
ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹3,607,
1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಇದು ಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಕ್ತಿ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪಾಠವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Francesca ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಾನು ಗಾಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು ಸ್ತ್ರೀ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಘದಿಂದ ಡಿಪ್ಲೊಮಾವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಮಿಲನ್ ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 10 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹3,607 ಇಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?