ನಾನು "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ" ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುವಾಗ ಪಾದಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಉದಾಹರಣೆ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ; https://youtu.be/wfdRekcH4Ig?si=jxurrib0nzSRUTaH

ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ. ಸಕ್ರಿಯ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್, ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕ್ರಾನಿಯೊ-ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್.

ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ. ಸಕ್ರಿಯ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್, ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕ್ರಾನಿಯೊ-ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್‌ನಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ. ಸಕ್ರಿಯ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್, ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕ್ರಾನಿಯೊ-ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್‌ನಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.