ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ 40-ಸೆಕೆಂಡ್ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವೇಟ್-ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ದೀರ್ಘ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಳವಾದ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.