ಈ ದೇಹ ತಂತ್ರವನ್ನು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಮರಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವಿವರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಮರಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಮೂರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವೆಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿರಾಮವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಲನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುವುದು.

ಮೂರು ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ: ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಕಾಲುಗಳ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಉದ್ದೇಶವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಒತ್ತಡ, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.