ದಿನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಯೋಗ ತರಗತಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ (ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ಕಡಲತೀರದ ಹಿತ್ತಲು) ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Airbnb ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಜಾಗರೂಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್.

ನಿಧಾನ ಹರಿವಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವ. ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ಕೋಳಿಗಳ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯರ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವರ್ಗ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ತರಗತಿ. ಆಳವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಕೋರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರ್ಗ. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳು, ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.