ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನುಭವ ಯೋಗ! ನಾನು ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಖಾಸಗಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬೆಂಬಲಿತ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.