ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸರಿಸಿ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದಾಮೋ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಿತ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ಲೀಡ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.