ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮುಂಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಲೆಯಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಚರಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಹರಿಯುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ.