ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಪರ್ಯಾಯ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಕುಶಲತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ! ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸ್ನಾಯುಮೂಳೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಸಾಜ್