ಊದಿಕೊಂಡ ಅಂಗದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ದ್ರವದ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅನುಭವವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರ, ನೋವು ಕಡಿತ, ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.