ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅನ್‌ಲೋಡಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗುವಂತೆ ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಂತಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.