ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಝೆನ್ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕರಗಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನನದಿನದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಲು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಸಾಜ್ ಫ್ಲೋ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಝೆನ್ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ, ಹರಿಯುವ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.