ನಿಧಾನ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಆಳವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ತಂತ್ರಗಳು, ಫ್ಯಾಸ್ಸಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ದೀರ್ಘ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.